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部编版： 七年级上册
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  • 1． 请列举几个自我调节的方法。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 2． 请写下健康课，并牢牢记住用在生活中
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 3． 假设你参加某项体育比赛，因失误而没取得理想的成绩时，你应该怎么办？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 4． 回答下列问题，评价自己的健康状况。 

    ①你是否从事体育锻炼？例如，每周打球或散步几次？

    ②你每晚是否有足够的睡眠时间？

    ③你的大部分时间是否都是快乐的？

    ④你是否能正确面对和处理压抑的状态，而不是熟视无睹？

    ⑤你每天是否都至少吃几种蔬菜、水果和谷物类食物？

    ⑥你遇到问题是否有朋友和家人可以求助 ？

    作出判断：你认为你是否健康？理由是什么？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 5． 简述世界卫生组织对健康的定义？
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 6． 减轻心理压力的对策有、、。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 7． 碰到高兴的事情，喜上眉梢，精神振奋，干劲倍增。这是（  ）
    A: 不健康的心理
    B: 需要彻底改变的心理
    C: 正常的心理，但是还需要继续发展，使之高兴过度
    D: 健康的心理
    难度： 简单 题型:常考题 来源：
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  • 8． 调节不良情绪的措施有三种，即、、。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 9． 随着社会的发展，人们的健康意识和观念在发生着深刻的变化。现代健康的生活不仅需要加强，搞好，还要保持的心情，积极向上的心态，同时还应当学会与人相处，维持良好的。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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  • 10． 心情愉快是儿童、青少年健康的核心。良好的和适度的​反应，表示儿童青少年的身心处于积极的健康状态。
    难度： 中等 题型:常考题 来源：
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