万考题-全国中小学题库

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部编版：七年级上册

1．生活方式对健康的影响：慢性、非传染性疾病（恶性肿瘤、等）除了受和外，还与个人的生活方式有关，不健康的生活方式加速这些疾病的发生和发展．

难度：中等题型:常考题来源：健康的生活方式

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2．你能从衣、食、住、行等方面说一说健康的生活方式特点吗？

难度：中等题型:常考题来源：健康的生活方式

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3．我们应该选择健康的生活方式，努力提高生活质量，下列生活习惯和方式哪项不可取（　　）

A: 按时休息，生活有规律

B: 参加体育活动

C: 只喝饮料不喝水

D: 遇到问题与人交流，听取他人意见

难度：简单题型:常考题来源：健康的生活方式

4．良好的生活习惯是身体健康的重要保障，下列叙述不正确的是（　　）

A: 吸烟首先损害呼吸系统，易患支气管炎、肺气肿等呼吸道疾病

B: 吸烟或吸毒损害神经系统，使人记忆力减退并使人体过早衰老

C: 长期酗酒会使血管管腔变窄，加速动脉硬化增加冠心病发病率

D: 人在运动时心跳加快血压升高，这也是诱发心血管疾病的因素

难度：简单题型:常考题来源：健康的生活方式

5．心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性非传染性疾病的主要病因之一是（　　）

A: 没有及时打预防针

B: 没有经常吃保健品

C: 不良的生活方式

D: 以上都是

难度：简单题型:常考题来源：健康的生活方式

6．不健康的生活方式能加速一些慢性、非传染性疾病的发生和发展．下列哪种做法不利于慢性病的预防（　　）

A: 加强体育锻炼

B: 饮食均衡

C: 不吸烟不喝酒

D: 按照自己的喜好安排生活

难度：简单题型:常考题来源：健康的生活方式

7．近年来，心血管疾病的危害已经超过传染病，成为我国居民健康的威胁之一，冠心病就是其中之一，导致冠心病的主要原因中不包括（　　）

A: 高脂肪饮食
B: 吸烟
C: 经常运动
D: 缺乏运动

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8．通过对导致我国城市居民近几十年来死亡的主要疾病种类的统计可知，早期导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位是、、，而2009年以后，导致我国城市居民死亡的主要疾病前三位变为、、，由此可见，健康的生活方式与密切相关．

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9．下面是张华同学的一些想法和做法，其中有哪些不正确的地方？请你帮助他改正．

张华觉得自己上中学不容易，应当努力学习，因此每天都学习到很晚才休息．

张华早上起床较晚，常常不吃早餐就去上学．

张华认为身体健康非常重要，所以一吃完午餐就去打球，一直打到上课铃响才停下来．

张华认为生病可以不看医生不吃药，要“锻炼身体的抵抗力”．

张华不愿意和别人交流，平常总是沉默寡言，遇到不顺心事常常闷在心里，自己也感到痛苦．

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