①参与运输营养物质和代谢废物的水为自由水   

②生物体内的化学反应离不开水

③水是细胞结构的组成成分之一   

④人体细胞内水的存在形式为结合水和自由水

⑤自由水与结合水的比例与新陈代谢的强弱关系不大

⑥不同细胞内自由水与结合水的比例相差不大

①生物体内的化学反应离不开水； ②水是细胞结构的组成成分之一；③不同细胞内自由水与结合水的比例相差不大；④人体细胞内水的存在形式为结合水和自由水；⑤参与运输营养物质和代谢废物的水为自由水；⑥自由水与结合水的比例与新陈代谢的强弱关系不大；

实例一：  人体的某些血织的合水量虽然相近，但形态却不相同。例如：心肌含水量约为79％，呈坚切的固态；血液含水量约82％，呈液态。

实例二：幼小植物体内，当自由水的比例下降时，机体代谢强度降低；当自由水的比例升高时，机体代谢强度加强。

实例三：镁离子是植物细胞中合成叶绿素分子必需的物质，碳酸钙是动物和人体骨、牙齿的重要成分。