①向老师和家长求助          ②与同学和朋友沟通     ③学会当自己的心理医生    ④相信自己,排斥他人

材料一：走进中学，跨入青春期的大门，开始了人生最美丽的春天。面对青春，我充满好奇，装型扮“酷”，张扬个性，却遭遇非议；面对生活，我充满期待，崇拜明星，渴望异性，却溺于幻想；面对社会，我充满激情，盲目从众，向往独立，却脱离现实。

——一位中学生的内心独白

材料二：2014年8月18日，影星房祖名因涉嫌吸毒在北京被抓获；2014年12月25日，歌星尹相杰因涉嫌吸毒在北京某小区被警察带走。

阅读材料，回答下列问题：

材料二：当你爱一个人的时候，你首先应该想到的是为他（她）的一生幸福负责任，那么，你就要掂量你有没有这个能力给他（她）幸福，如果没有而奢谈爱情，那就是游戏，最后受伤的只能是自己。所以我们中学生之间在交往是建立在纯洁在友谊上的。

材料三：某初级中学根据《未成年人保护法》和《青少年保护条例》的有关规定，制定了男女生交往“八提倡、八不提倡”规范，如提倡男女生集体交往，不提倡男女生单个秘密交往等；《广州市中小学生礼仪手册》指导学生：异性交往要保持一定的距离，如旅游、游泳、散步、跳舞等，要提倡集体行动；异性之间串门，要事先预约，避开洗澡、午休和夜间就寝等时间……

阅读上述材料，结合所学知识回答下列问题。

①独立性和依赖性的矛盾            ②自制性和冲动性的矛盾

③开放性和封闭性的矛盾            ④获得感和幼稚感的矛盾