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①学会当自己的心理医生,进行自我调节 ②主动向父母和老师寻求帮助
③找心理医生咨询,进行治疗 ④独自承受,以免别人知道而“难为情”
①坚持适当的体育锻炼 ②注意营养
③保持心情愉快 ④努力充实自己的精神生活
⑤学习相关青春期常识
读了这段文字,你对青春有何感想?
如果刘娟向你求助,你会对她说些什么?
为使自己的青春留下美好的记忆,你打算怎么做?
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