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①尽量少与同学交往,少参加集体活动
②多向好友、老师和家长倾诉,寻求处理问题的方法
③培养健康的兴趣爱好,转移注意力④了解必要的生理和心理知识,正确对待自己的生理和心理变化
①身体外形的变化 ②内部器官功能的完善 ③性机能的成熟 ④思想认识的成熟
①敢于质疑,敢于向传统、权威挑战,树立“敢为人先”的精神
②努力探索,注重实践,养成勤动脑、勤动手的好习惯
③放弃学业,去培养、发展创造精神和创造能力
④努力学习科学文化知识,激发创造潜力
①了解必要的生理和心理知识,科学地认识自己的身心特点
②学会正确对待自己的生理和心理变化
③找好朋友、家长、老师或心理辅导老师倾诉
④悦纳自我,积极面对和正视青春期生理变化
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