阅读材料，运用所学知识，思考并回答下列问题、

抗疫英雄们向我们传递了哪些正能量？

①活出自己的人生，实现自我价值    
②当别人需要帮助时，付出自己的爱心

③将个人的理想与国家发展结合起来    
④缩短自己的生命，延长他人的生命

①不要小看自己，每个生命都有活着的意义   
②人是向死而生的，谈不上价值不价值

③平凡之中也能活出生命的价值             
④只有伟大的生命才有价值和意义

安徽省庐江县消防救援大队政治教导员陈陆带领大队辗转5个乡镇，连续奋战，成功转移群众2665人。在营救过程中，年仅36岁的陈陆英勇牺牲。他为危难的乡亲奉上最好的年华。欠身体一台手术，欠妻子一个告别，欠父母一次团圆。诠释“舍小家，为大家”的精神。

（感受巨变）

材料一：国家统计局数据显示，我国经济增长连续18个季度保持在6%-7%之间，经济发展的韧性持续显现。2019年我国国内生产总值接近100万亿元，稳居世界第二。2019年，全国居民人均可支配收入30733元，扣除价格因素，实际增长5.8%。我国贫困人口从2012年年底的9899万人缩减到2019年生率由10.2%降至0.6%，连续7年每年减贫1000万人。

（迎接挑战）

材料二：中国国家国际合作发展署数据显示，截至4月12日，中国已分5批向139个国家提供抗疫援助。既包括疫情较为严重的国家，也包括公共卫生体系和防疫能力较为薄弱的欧盟、东盟等国际组织。援助方式包括医疗物资援助和派遣医疗专家组，开展防控经验交流，提技术援助。此次对外抗疫援助，是新中国成立以来援助时间最集中、涉及范围最广的一次，赢得国际社会的广泛赞誉。

（肩负使命）

习近平总书记指出，在这次“抗疫”斗争中，青年一代的突出表现令人欣慰，令人感动。参加“抗疫”的医务人员中，有近一半儿是“90后”“00后”，他们有一句话感动了中国，2003年的非典的时候你们保护了我们，今天轮到我们来保护你们了。

你认为怎样的一生是值得的？