小彤垂头丧气地走出教室：“唉，又是50分，看来我就不是读书的料，我决定下学期不上学了！”

小东信哲旦旦地说：“怎么又不及格！看来不使劲不行了，从现在起我更要争分夺秒的去学习，争取下次考及格！”（以后晚上经常学到11点多，结果睡眠不足，影响第二天的听课质量）。

小华静静地在试卷上写下“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，好好努力，总结经验，吸取教训，调整自己的学习态度和方法，不气馁。”（以后真正做到了这一点）

根据上述材料，回答下列问题

①换一个角度看待挫折，学会自我疏导           ②吸取教训，总结经验，积极创造条件转败为胜

③控制自己的情绪，克制挫折带来的痛苦       ④对挫折听之任之，无奈地面对

材料一：对话“坚强弟”。2015年3月，《威海晚报》的一篇报道《10岁男孩带奶奶千里求医》获赞无数。小男孩沐沐，2岁时父母离异跟随爸爸生活，5岁时爸爸去世，与奶奶相依为命，直面生活，奶奶不愿意过多麻烦他人，“不光我们家有难处，每个人都有每个人的难处”，自强自立，坚持工作，抚养孩子；9岁时，奶奶突发脑梗瘫痪在床，面对挫折，他自认“阳光少年”，悉心照顾奶奶，“功课耽误了能补，奶奶的病耽误了就补不回来了”，如果心里难过时，他说，可以向朋友倾诉，但是他一般会把不开心的事写在纸上，叠成飞机让它飞走，实在解决不了的，就留给时间，时间会解决一切的。

材料二：生活在和平安定的环境里，大多数同学的家庭有着良好的物质生活条件。长辈、亲友等对我们的学习、生活和成长给予了无微不至的帮助与关怀。但是，成亦顺境，败亦顺境，越来越多的同学面对初中学业内容的增多，出现了厌学情绪，甚至找借口、编理由逃学。

①人们都是在战胜挫折的过程中成长和发展起来的        ②对强者而言，挫折能磨练意志，使人变得坚强

③坚强意志是克服困难、获得成功的必要条件                ④运动员比他人遇到的挫折更多一些