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①加强锻炼,提高免疫力
②讲究卫生,养成良好卫生习惯
③禁止吃肉食类食品
④发现传染病及时报告、及时就诊
①野外水库游泳要尽量与小伙伴结伴
②一旦溺水身体下沉时,可将手掌向下压
③不慎落水要放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援
④将溺水者搭救上岸后,立刻撬开牙齿,清除口腔和鼻内的杂物,使呼吸道通畅
①发生火灾时要冷静,运用正确的方法逃生
②因火灾被困在高层楼房内,为避免耽误最佳逃生时机最好在第一时间跳楼
③生命最宝贵,遇有火灾不可贪恋财物
④我们平时要加强火灾逃生训练,掌握必要的逃生技巧
①生活不是坦途,要直面挫折
②正确看待挫折,及时调整自己
③挫折会带来消极影响,应远离挫折
④具体分析挫折,理智寻找解决办法。
①面对意外危险,既不能蛮干,也不能惊慌失措,要冷静应付
②若不法侵害正在进行,公民可以呼救、报警或依法正当防卫
③若不法侵害已经发生,尽可能记住犯罪分子特征,及时报警
④面对生命和财产的两难选择时,首先以保住财产为第一原则
①他没有正确处理好亲子冲突
②面对挫折他没有增强韧性,发掘自身生命的力量
③他没有正确对待老师的批评
④他没有认识到挫折是人生的一部分,在所难免
①挫折是客观因素导致的
②要直面挫折,战胜挫折
③只要找对方法,就能获得成功
④面对挫折,不同的态度往往会产生不同的结果
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