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①自信自强
②培养坚强意志
③孝敬父母
④树立崇高理想
①自立自强,实现人生价值
②乐观向上,增强生命韧性
③孝亲敬长,牺牲自我利益
④开拓创新,发掘创造潜力
①培养坚强意志,自强不息
②勇于面对挫折,乐观向上
③志存高远,学会感恩
④要创造艰苦的生活环境
①不必妄自菲薄,要满怀信心地追求自己的理想
②甘于平凡,自己的人生也能和他人一样丰富精彩
③环境的优劣,是影响个人前途和命运的主要因素
④面对困难,要培养顽强拼搏、坚韧不拔的意志品质
①要合理健康饮食
②须关注自己身体
③饮食单一最安全
④养护精神更重要
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