①向心理热线寻求救助

②到心理咨询门诊进行咨询，接受心理和药物治疗

③向他人寻求帮助

④控制自己最初的冲动，反复权衡再做反应

①立即下水营教              ②呼喊他人前来救助

③借助工具将溺水者拉上岸    ④向落水者抛漂浮物

材料二：哈尔滨工业大学刘永坦院士和中国人民解放军陆军工程大学钱七虎院士获得2018年度国家最高科学技术奖。面对荣誉，刘永坦院士始终强调：“这份荣誉不仅属于我个人，更属于我的团队。”但他的团队成员说，刘院士迎难而上、勇于挑战自我的气魄和在困境中勇往直前、毫不退缩的决心，也在润物细无声地影响着每个成员。钱七虎院士时刻想着自己的专业能在国家建设中起到什么作用。他从20世纪70年代起就用自己的院士津贴和所有获奖的奖金设立慈善基金，资助贫困失学儿童和孤寡老人。

成长成才、干事创业，也不可能一路坦途、一帆风顺，困境逆境时尤为需要“再坚持一下”的意志和毅力。

修身立德﹣﹣润成长之根

难忘综合实践活动基地的那段经历，在体验中我们增长见识，突破自我，锤炼品格。

翻越“逃生墙”时，全班同学荣辱与共、分工协作，不顾手臂充血、肩膀淤青，顶着烈日，咬紧牙关，翻过人生那堵坚实的墙；

整理内务、清扫卫生、分发饭菜……分内的事情每个人都尽职尽责，即使由于自己的疏忽给团队造成损失，也能勇于承担，决不推卸；

创意搭建、网页制作、航模展示……大家巧妙构思，大胆想象，动手动脑，探索创作，构筑了未来发明创造的根基。