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①注意膳食均衡 ②下定决心节食
③积极锻炼身体 ④保证睡眠时间
①初中生小宇跟着“朋友”在餐馆里抽烟喝酒
②为了拥有健康的体魄,小海经常参加体育锻炼
③小阳爱好广泛,琴棋书画样样精通
④小豪经常利用周末通宵打游戏
①参观闽西革命历史博物馆
②发现、发掘自己生命的力量
③参加龙岩红色经典诵读活动
④休戚与共,关心他人的生命
①加强理想信念和心理健康教育
②开展防灾避险等安全防范演练
③让每位学生掌握1至2项运动技能
④严格落实音乐、美术、书法等课程
①大:洗大拇指 ②腕:洗手腕、手臂 ③外:洗背侧指缝
④夹:洗掌侧指缝 ⑤内:洗手掌 ⑥弓:洗指背 ⑦立:洗指尖
材料二:在英国消防警铃和消防通道旁都贴着这样的警告:如果发生火灾,请迅速离开这栋建筑,离开之后不要试图回到这栋建筑,不要试图救火或叫别人和你一起试图救火。
①每天坚持参加体育锻炼②周末时去公园徒步
③患病后及时进行医治④过度节食进行减肥
①暴饮暴食 ②适量的运动 ③良好的卫生习惯 ④注意保护视力
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