材料：某班级一次期中考试后，很多低分同学都失去了学习信心，整日忧心忡忡。为此，班主任准备召开一次班会，为考试失利的同学重拾信心。请你参与活动并完成相应任务。

①要增强生命韧性    ②发掘生命的力量

③以积极态度应对挫折    ④发掘自身的力量不用借助外力

①过精神生活，满足精神需求             

②关注自己的身体，珍视自己的肉体生命

③在个人精神世界的充盈中发扬民族精神   

④守住自己的心灵，看到真善美

【讲励志故事】

学校学生会的换届竞选正在紧张地进行着。虽然心中的想法使我有点忐忑，但我还是面带微笑地静待竞选结果的公布。想想过去的一年里我取得的成绩，虽不能说无人能及也难有人望我项背……这一切似乎都预示着新一届主席的最终归属已经离我不远了。但是最终的结果是：新一届学生会的成员名单中没有我……内心的压抑让我几次要爆发，痛楚的泪水在眼眶边转了无数个轮回……

【听美文朗诵】

受挫折的过程就像经历一场雨，雨后才能有天边悬挂的彩虹。挫折是一笔宝贵的财富，是一段美妙的音乐……只有经受挫折，才能看见成功，看见胜利的曙光。

【班主任总结】

同学们，在学习中遇到挫折时，你们应该正视挫折，永不言败，努力走向成功……人间没有永恒的夜晚，世界没有永恒的冬天，真正的勇士怎会畏惧失败与挫折！