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①找老师、父母或好朋友倾诉
②参加一些文体活动,消除或缓解不良情绪
③进行积极的心理暗示,增强信心
④不要把成绩看得那么重要,考得好不好无所谓
材料二:中学生活,对我们来说意味着新的机会和可能,也意味着新的目标和挑战。这些都是生命馈赠给我们的成长礼物。
阅读以上材料,结合所学知识,回答以下问题。
①找到现实与目标之间的差距,坚持、坚持、再坚持
②把自己的全部精力都用在网星梦想上
③落实在每一天的行动上
④聚焦在当下,把梦想转化为具体的目标
请结合向艳梅的事迹,以努力为主题,写出自己的内心感言。
①理解能力不断提高
②自我意识逐步觉醒
③生活体验日渐丰富
④身心不断发展
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