材料一：一位老师走进了教室，他先拿出了一张画有一个黑点的白纸，问他的学生：“孩子们，你们看到了什么？”学生们盯住黑点，齐声喊道：“一个黑点。”老师非常沮丧：“难道你们谁也没有看到这张白纸吗？眼光集中在黑点上，黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”

材料二：日本有一位著名女尼，俗名大石顺教，年轻时外貌欠佳，且不幸双臂被截，心灰意冷，遁入尼庵，削发为尼。她在研读佛经中受到启示，觉得自己应该坚强起来，于是练习绘画，没有双臂，她就用嘴含着笔作画，经年不辍。到了晚年，她终于不负苦心，成了一名闻名世界的禅尼画家，她的作品被世界许多知名的图书馆、博物馆所珍藏。

①我想提高自己的写作能力，于是坚持每天写日记        

②当我失败的时候，我总告诫自己“相信自己，下次一定成功的”

③我很有自知之明，无一技之长的我从来不参加学校和班级开展的各种活动

④当学习遇到困难时，我会在心中想象出一个比自己更好的“我”激励自己前进

①正确认识自己  ②客观评价自己 

③扬长避短        ④夸大自己的长处，忽略自己的不足

 七年级的小梅同学，十分注重自己的穿着打扮和发型，经常在课堂上掏出小镜子，对着自己的容貌欣赏，致使在课堂上精力不集中，影响听课效果，学习成绩也并不理想。老师多次找她谈心，要求她把精力集中在学习上，她却不以为然。

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