吸烟有害健康，可通过探究“烟草浸出液对草金鱼呼吸频率的影响”获得证据。某班各实验小组选取大小相当的6条草金鱼，分别放入盛有400毫升清水的6个大烧杯中，实验处理及结果(取全班平均值)如下：
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烧杯编号
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1
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2
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3
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4
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5
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6
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添加烟草浸出液的量
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0
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5
mL
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20
mL
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35
mL
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50
mL
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65
mL
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呼吸次
数/15秒
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28
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36
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45
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38
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20
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呼吸缓慢出现浮头现象
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①依据实验结果得出的结论是低浓度的烟草浸出液对草金鱼的呼吸起（填“促进”或“抑制”）作用，高浓度的起（填“促进”或“抑制”）作用；烟草浸出液对草金鱼的正常呼吸有影响，是有害的。
②5月31日是世界无烟日，如果你身边的人仍在吸烟，你应该怎样做？
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