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部编版： 七年级上册
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  • 1． 现代社会关于“健康”的概念已超越了传统的医学观点，不仅包括躯体、生理健康，还包括精神、心理健康．当今社会竞争激烈，造成人们心理压力重，在校中小学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力，心理脆弱，心理压抑得不到一定的宣泄；另外，我国独生子女以自我为中心的问题也显得越来越严重；更有甚者，由于家庭的残缺，如父母离异、丧父或丧母的单亲家庭，留守儿童，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境．学校里各种不良现象屡禁不止，各种失控越轨行为时有发生，原因固然是多方面的，但与学生的心理健康水平不高，心理素质差有极大的关系．我们不但要重视学生生理健康，更重视心理健康，学生学会自我心理调节的方法更为重要．
    按照世界卫生组织对健康的定义，健康是指一种身体上、心理上和方面的良好状态．

    健康的生活不仅要做到合理营养，加强体育锻炼，搞好个人卫生，还要有    ．

    ①愉快的心情  ②积极向上的心态  ③良好的人际关系  ④个人爱好和特长

    云南省昭通市鲁甸大地震引发的海啸给灾区的儿童心理健康影响极大，必须对儿童的心理健康教育进行心理干预．儿童青少年心理健康的核心是     ．

    在日常生活中，每个人或多或少出现一些情绪问题．当情绪不好时，可以通过下列活动来分散自己的注意力，使情绪得到缓解．

    A．向亲人或知心朋友诉说     B．摔坏课桌     C．自我安稳     D．大哭一场．
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年山东省临沂市蒙阴县八年级上学期期末生物试卷
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  • 2． 心情愉快是青少年心理健康的核心，良好的情绪和适度的情绪反应表示青少年的身心处于积极的健康状态，下列调节自己情绪的行为不正确的是（    ）
    A: 听音乐分散注意力
    B: 找个适当理由安慰自己
    C: 向好朋友诉说烦恼
    D: 和朋友通宵打网络游戏
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2016-2017学年山东省临沂市莒南县八年级上学期期末生物试卷
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  • 3． 青少年要选择健康的生活方式，下列做法不可取的是（    ）
    A: 合理安排上网时间
    B: 为朋友两肋插刀，打架斗殴
    C: 积极参加“阳光体育”运动
    D: 不吸烟，远离毒品
    难度： 简单 题型:常考题 来源：2016-2017学年山东省临沂市莒南县八年级上学期期末生物试卷
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  • 4． 下列行为习惯中，有助于减少患心血管疾病的是（    ）
    A: 每天坚持跑步
    B: 不抽烟，不酗酒
    C: 只喜欢吃肉，不爱吃蔬菜水果
    D: 容易激动，脾气暴躁
    难度： 中等 题型:常考题 来源：2015-2016学年广东省深圳市锦华实验学校七年级下学期期中生物试卷
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  • 5． 下列关于吸烟的叙述，错误的是(   )
    A: 吸烟会诱发呼吸系统疾病
    B: 长期吸烟可能诱发肺癌
    C: 只要不上瘾，对身体无害
    D: 吸烟产生的烟雾污染环境
    难度： 简单 题型:真题 来源：2016年广西来宾市中考生物试卷
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  • 6． 下列关于吸烟、吸毒的叙述，错误的是（    ）
    A: 吸烟导致肺癌发病率上升
    B: 吸烟提神并促进脑发育
    C: 吸毒一旦染上很难戒除
    D: 吸毒严重危害社会安定
    难度： 中等 题型:常考题 来源：广西梧州市蒙山二中2016届九年级上学期生物期末考试试卷
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  • 7． 下列生活方式中，对人体健康危害最小的是（     ）
    A: 每天饮用少量的白酒
    B: 经常服用感冒药以预起
    C: 每天吸5支以上的香烟
    D: 经常喝碳酸饮料代替喝水
    难度： 中等 题型:常考题 来源：山东省莱芜市2018届九年级生物学业水平考试试卷
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  • 8． 下列有关心血管健康的叙述，错误的是（    ）
    A: 动脉粥样硬化会使血管脆性增大，可能造成脑血管破裂
    B: 动脉粥样硬化是蛋白质堆积使动脉管壁增厚导致的
    C: 体育锻炼能增强心肌功能，改善血液循环，防止动脉硬化
    D: 积极乐观的精神状态会降低心血管病的发病率
    难度： 简单 题型:常考题 来源：山东省泰安市泰山区2016-2017学年七年级上学期生物期末考试试卷（五四制）
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  • 9． 据统计，1957年，我国城市居民死亡前三位的疾病是呼吸系统、急性传染病和肺结核，而2009前三位则是恶性肿瘤、心脏病和脑血管疾病，引起这种变化的原因不包括．．．（      ）
    A: 遗传因素
    B: 环境的影响
    C: 吸烟、酗酒
    D: 适当运动、合理膳食
    难度： 简单 题型:常考题 来源：云南省保山市龙陵四中2016-2017学年八年级上学期生物期末考试试卷
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  • 10． 《舌尖上的中国》在央视传播，中国人更需要“舌尖上的安全”．下列有关食品安全和健康生活方式的认识，错误的是（  ）
    A: 桶装水一旦打开，应尽量在短期内使用完，否则容易滋生细菌
    B: 即使是轻微变质的食物经高温煮过后，也不可以食用
    C: 艾滋病的传播途径主要是接触传播，所以我们要避免与艾滋病患者接触
    D: 正处在身体生长发育期的青少年学生，应适当多吃鱼、肉、奶、蛋等食品
    难度： 简单 题型:常考题 来源：云南省保山市龙陵四中2016-2017学年八年级上学期生物期末考试试卷
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