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随着全民健康意识的增强,越来越多的人把健身作为一种时尚的生活方式,然而由于健身方式不科学,本应强身健体的运动有时也会让健身者很“受伤”。
不运动组
低强度运动组
(12m/min)
高强度运动组
(20m/min)
骨重量(g) (骨硬度指标)
1.08
1.23
1.06
最大负荷量(N) (骨强度指标)
109.64
110.23
94.54
弹性挠度(mm) (骨韧性指标)
0.41
0.5
0.46
①该实验探究了对大鼠股骨发育是否有影响。②结果表明,能够更好地改善骨发育情况。
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