别轻看一小步

    8岁那年，伯森·汉姆不小心从（   ）树上掉了下来，从此，伯森·汉姆患上了恐高症。

伯森·汉姆的曾祖母——94岁的格瑞斯听说了孙子的情况后，一着急，竟然从一百公里外的葛拉斯堡罗徒步赶了过来。格瑞斯的这一举动无意间创造了（   ）近百岁的老人徒步百里的吉尼斯纪录。

    一位记者问格瑞斯：当你徒步而来的时候，你是否因年龄关系而动摇过？老太太笑着说：“小伙子，（   ）气跑一百公里也许需要勇气，但是走一步路是不需要的。只要你走一步，再走一步，一百公里也就走完了。”

    格瑞斯的这句话，深深震撼了伯森·汉姆幼小的心。他开始给自己制订了（   ）训练计划，决定一步一步挑战曾经不敢逾越的高度。伯森·汉姆先是在附近的楼房训练，第一天，他爬了10个台阶，第二天，他爬了11个台阶，半年后，他就已经能够轻松地爬上四楼的阳台了。

    让人没想到的是，伯森·汉姆在爬楼梯锻炼中，竟然喜欢上了攀爬这种运动。1983年，他徒手登上纽约帝国大厦，在创造了吉尼斯纪录的同时，也赢得了“蜘蛛人”的称号。

    有人问伯森·汉姆，成功的诀窍是什么？伯森·汉姆微笑着说：“别轻看一小步，成功，不过是无数个一步！所以，我战胜的只是无数个一步而已。”

题目：那些温暖的时光

要求：回忆一下，你生活中有哪些温暖的时光？它们带给你哪些快乐的回忆？选择恰当的事例，围绕“温暖”来写，写出你内心的感触。

爸爸经常教育晓阳不要爱慕虚荣，不要和人攀比，要勤俭节约。可是有一天，他带晓阳去餐馆陪客人吃饭，饭后却不打算将剩菜打包带走。晓阳发问，爸爸却说这多没面子！

如果你是晓阳，此时，你会怎样委婉地说服爸爸？

[苞  饱  胞]         同      吃      花

[苔  抬  治]         头      病      藓

[攘  嚷  襄]         阳       叫      除

[袖  抽  油]         香       筒      查

一粥一饭当思来之不易，半丝半缕恒念物力维艰。开展“光盘行动”，拒绝“舌尖上的浪费”，已经成为一种时尚。学校“光盘行动宣讲组”走出校园进行宣讲，市民积极响应，也有一位陈先生这样感慨：“请人吃饭，宁愿剩下也不能不够啊，如果餐桌上都是吃得干干净净的盘子，总感觉不好看，怕客人觉得自己小气。”针对这种感慨，作为宣讲组一员的你，想对陈先生说些什么呢？（不超过50个字）